Pare de reagir da mesma forma diante da ansiedade e do pânico.
Terapia breve, focada em resolver o que está te travando. Em poucas sessões, você deixa de repetir a mesma reação e passa a se posicionar de forma diferente.
Quanto está custando essa dor na sua vida?
Momentos com sua família
Imagina quantos momentos você deixou de passar sua família? Tempo de qualidade com seus filhos? Deixou de aproveitar um passeio com pessoas queridas.
Relacionamentos saudáveis
Perceba quantos relacionamentos você deixou de criar vínculos por causa desse desconforto que sente há tempos, e por consequência, perdeu oportunidades.
Tratamentos sem resultados
Quanto tempo você já perdeu em terapias convencionais que não deram resultados significativos?
Para quem é essa terapia?
Para quem percebe que está preso a um padrão que se repete mesmo já tendo tentado resolver de diferentes formas.
Quando você entende o que está acontecendo, mas continua reagindo do mesmo jeito.
Quando já tentou conversar, refletir, aplicar estratégias… mas nada mudou de forma consistente.
Quando sente que algo continua se mantendo, mesmo sem fazer sentido no momento atual.
Aqui o foco não é explicar mais. É reorganizar a forma como essa resposta acontece em você.
Um processo direto, focado em resolver o que está ativo hoje.
- Para quem está vivendo crises de ansiedade ou pânico que continuam se repetindo.
- Já tentou terapia, estratégias, até medicação… mas a resposta emocional segue a mesma.
- Sente que, mesmo entendendo o que precisa fazer, algo trava na hora de agir.
- Vive com preocupação constante, insegurança e uma autocobrança que não dá trégua.
- E isso vai gerando cansaço, frustração e a sensação de estar preso no mesmo lugar.
Sabe quando você tenta mudar, mas acaba voltando sempre aos mesmos padrões?
A TRI, Terapia de Reintegração Implícita, é uma abordagem breve, baseada em neurociência, que atua diretamente na forma como o seu sistema emocional responde hoje.
Com o tempo, algumas respostas ficam automatizadas e, mesmo quando você entende o que está acontecendo, a reação continua.
Por isso, só falar ou tentar controlar não resolve de forma consistente.
E focar apenas no sintoma também não muda esse padrão.
A TRI atua diretamente nesses registros emocionais, reorganizando a resposta.
Quando isso muda, o que você sente também muda.
É um processo breve, direto ao que está ativo hoje, sem ficar preso a explicações intermináveis.
Porque não se trata de entender mais.
Mas de deixar de reagir da mesma forma.
O objetivo do processo terapêutico é ajudar você através de 3 etapas:
Revelação
Você passa a enxergar com clareza como suas respostas emocionais estão funcionando hoje.
Compreensão
Você entende como esse padrão se mantém ativo no seu dia a dia, mesmo quando não faz sentido.
Reeducação
O foco é reorganizar essa resposta emocional, para que você deixe de reagir da mesma forma e o padrão deixe de se repetir.
Não é falta de força ou disciplina.
É o seu cérebro tentando sobreviver e economizar energia.
O que está acontecendo é que sua resposta emocional continua funcionando do mesmo jeito, mesmo quando você tenta mudar.
É por isso que, na prática, você sabe o que precisa fazer… mas algo trava na hora de agir.
No processo terapêutico, o foco é reorganizar essa resposta.
Quando isso muda, agir deixa de ser um esforço constante e passa a acontecer de forma mais natural
O que você precisa saber sobre as etapas do processo terapêutico?
A Avaliação
Nessa consulta, o Katsuo aprofunda no seu caso e analisa como suas respostas emocionais estão funcionando hoje.
É a base de todo o processo, onde você ganha clareza sobre o que está se repetindo e por que isso continua acontecendo na prática.
Também é o momento de esclarecer suas dúvidas e entender, de forma direta, como a terapia funciona no seu caso.
O Mapa
A partir da avaliação, é construído um mapa das suas respostas emocionais, mostrando como esse padrão se mantém ativo no seu dia a dia.
Isso traz clareza e direção, tirando você do “não sei o que fazer” para um entendimento mais objetivo do que está acontecendo.
Além disso, você já vivencia um exercício prático, para sentir como o processo funciona.
A Proposta
A proposta do tratamento é definida após a consulta, com base no que o seu caso realmente precisa.
Isso garante um processo personalizado, direto ao que está ativo hoje — sem te colocar em algo genérico ou indefinido.
Todos os detalhes, incluindo valores e formato, são apresentados e explicados na própria consulta.
Nessa etapa, acontecerá a terapia.
A transformação
Aqui, o trabalho é direto na forma como sua resposta emocional está funcionando.
Quando essa resposta é reorganizada, o padrão deixa de se repetir.
E aquilo que antes exigia esforço ou controle passa a acontecer com mais consistência.
Essa etapa final funciona como um reforço do processo, garantindo estabilidade na nova forma de responder.
É o momento de revisar o que mudou, ajustar pontos específicos e consolidar a reorganização feita ao longo da terapia.
Se necessário, novas sessões podem ser indicadas de forma pontual, sempre com base no que o seu caso realmente demanda.
Entendemos que cada ser humano é único e que ele deve ser cuidado de forma individual, e se necessário, faremos mais sessões.
- Clareza dos padrões antigos.
- Autoconsciência dos novos desafios.
- Como lidar com novos acontecimentos.
- Consolidar os novos aprendizados.
- Autoconfiança para se manter em evolução.
1.ª Etapa: Consulta de Pré-terapia
A Avaliação
Vou avaliar o seu caso de uma maneira especial e única, identificando suas necessidades para um tratamento personalizado.
Esta primeira consulta será a nossa base para todo o seu tratamento e necessita de um tempo para que eu possa te conhecer melhor, analisar seu caso e identificar suas reais necessidades.
O Mapa
Você ganhará um exercício de bem estar para vivenciar na prática como funcionará a terapia.
A Proposta
O valor do seu tratamento só será definido após a realização da consulta, porque é nela que será estabelecida a estratégia terapêutica.
Assuntos financeiros referentes à terapia são tratados exclusivamente na consulta.
2.ª Etapa: Terapia
Nessa etapa, acontecerá a terapia.
A transformação
- Para de sofrer diante dos desafios.
- Você assume o protagonismo e controle da sua vida.
- Escolhe fazer o que tem que ser feito para sua mudança.
- Implementa na sua vida as novas estratégias aprendidas.
3.ª Etapa: Retorno
A etapa final funciona como um reforço para garantir que você esteja preparada e confiante na (re)construção da sua autonomia e continuar evoluindo ainda mais, além de perceber os seus próprios resultados conquistados.
Entendemos que cada ser humano é único e que ele deve ser cuidado de forma individual, e se necessário, faremos mais sessões.
O acompanhamento
- Clareza dos padrões antigos.
- Autoconsciência dos novos desafios.
- Como lidar com novos acontecimentos.
- Consolidar os novos aprendizados.
- Autoconfiança para se manter em evolução.
Por que escolher a Terapia Breve?
Economia de tempo, Tratamento com começo, meio e fim e Economia financeira
Terapia Breve
- O processo terapêutico é estruturado em poucas sessões, com foco direto no que está mantendo esse padrão ativo hoje.
- A proposta não é prolongar o acompanhamento, mas atuar de forma objetiva na reorganização das suas respostas emocionais.
- O processo segue uma direção clara: identificar como esse padrão está funcionando, reorganizar essa resposta e sustentar a mudança no dia a dia.
- O investimento é definido de forma transparente antes do início, com um valor fechado para o processo — sem ficar preso a sessões indefinidas ao longo do tempo.
Terapias convencionais
- Em muitos casos, o acompanhamento é contínuo, com sessões semanais ao longo do tempo.
- O foco costuma estar na compreensão do que você sente ou no manejo dos sintomas no dia a dia.
- Isso pode trazer alívio em alguns momentos, mas nem sempre muda de forma consistente a forma como a resposta emocional se repete.
- Por ser um processo aberto e sem um prazo definido, o investimento acontece ao longo do tempo — sem uma previsibilidade clara de duração ou valor total.
Sobre o Katsuo Arakaki
Katsuo Arakaki é especialista em Terapia de Reintegração Implícita, com foco na reorganização de padrões emocionais que persistem mesmo após outras abordagens.
Com formação em neurociências e aprofundamento na TRI, conduz processos terapêuticos breves e estruturados, voltados ao que mantém a resposta ativa hoje.
Já acompanhou centenas de pessoas que conviviam com ansiedade e pânico recorrentes, ajudando a interromper esses padrões de forma objetiva.
Seu método é direto ao ponto: menos explicação, mais reorganização.
Confira os depoimentos
Formas de atendimento
Presencial (Sorocaba/SP)
- Consultório próprio, em ambiente reservado e confortável, com fácil acesso e estacionamento.
Online por vídeo chamada
- Para quem está fora de Sorocaba ou prefere mais praticidade, mantendo a mesma qualidade de atendimento.
FAQ
Perguntas frequentes
Como é possível a pessoa se libertar de traumas em poucas sessões?
Ao longo de nossas vidas passamos por diversas experiências – algumas são traumáticas.
Essa pergunta é feita com base em uma teoria linear em que, se supõe a existência de traumas por uma causa raiz – logo se teve vários traumas, existem várias causas.
Por isso, tratar tantos traumas em poucas sessões causa estranheza para você.
Na abordagem terapêutica que utilizo, não utilizamos essa teoria linear.
Com base nas neurociências, enxergamos o ser humano como um ser social que inibe suas emoções por necessidade de aceitação, e sofre por isso.
É nessa inibição que está seu sofrimento.
O foco da terapia breve está nos conflitos emocionais que geram dor e sofrimento.
E essas dores e sofrimentos possuem diversas denominações, como ansiedade, pânico, depressão, fobias, fibromialgia, insegurança, procrastinação, entre muitos outros..
E são sentidas no corpo, tais como a sensação de incapacidade, impotência, sentimento de culpa, do aperto no coração, do nó na garganta, angústia, outros desconfortos…
Talvez, você nem saiba reconhecer, mas sabe que ela existe.
São essas sensações que te acompanham há tempos e carregam suas representações.
Se essa terapia de alto impacto faz sentido para seu caso, solicita o atendimento para agendar sua consulta.
Quanto custa o tratamento completo?
Eu compreendo que você queira saber o valor para decidir se vai fazer o tratamento.
Mas permita-me fazer uma pergunta: Qual é o custo de se manter vivendo com os mesmos problemas? Repetindo continuamente os ciclos de sofrimento?
Por que desperdiçar seus recursos financeiros em terapias longas que oferecem soluções incompletas para o seu caso específico? Por que gastar com medicamentos e perder oportunidades e relacionamentos? Não é melhor buscar uma vida em que você encontre paz e não fique estagnada?
Como utilizo a terapia breve, o valor cobrado não é por sessão individual, mas sim pelo processo terapêutico em sua totalidade, com o objetivo de resolver o seu problema.
A quantidade de encontros necessários para alcançar essa resolução é flexível e personalizada para cada caso.
Eu enxergo as pessoas de forma única, na consulta de pré-terapia, um dos objetivos é identificar as suas reais necessidades para o seu tratamento.
Esta primeira consulta será a nossa base para todo o seu tratamento.
Valor médio/hora pode ser igual ou menor que terapias convencionais.
O valor do tratamento é feito após essa avaliação.
Atende por convênio ou plano de saúde?
Eu irei avaliar o seu caso de forma individualizada, para isso, as nossas consultas têm uma duração média de 60 a 75 minutos.
Dessa forma, conseguiremos identificar suas reais necessidades e oferecer um tratamento personalizado.
Tempo é essencial para uma conversa de qualidade e encontrar a melhor solução para sua dor e sofrimento.
Por meio do convênio, não é viável fornecer um atendimento personalizado e tratar você de maneira individualizada.
Atualmente possuímos diferentes formas de pagamento.
Quando o padrão muda, a experiência muda
Em poucas sessões, você pode deixar de reagir da mesma forma diante do que hoje te trava.
O foco não é apenas aliviar, mas reorganizar a forma como sua resposta emocional acontece.
Quando isso muda, o que você sente e como você age também muda.
Para dar o primeiro passo, clique no botão “Marcar consulta” e receba as informações diretamente no WhatsApp do consultório.
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